1999年5月10日我第一次参加献血，那时都是单位组织轮流献血，单位还给休假和营养补贴。可能是我年龄偏大、单位年轻人多，此后再也没有轮到我献血。
　　因为年龄，今年我离开了工作岗位。我是0型血，过去被称为“万能血”（现在0型血还需要查RH等）。妻子在医院输血科工作，她当然支持我献血，我与妻子早就计划自动献血；前几日我刚进行了体检，各项指标依然正常，她说：“谁如果输了你的血，真是他的好福气，质量太好了”。5月12日，四川发生8.0级特大地震，许多人自动加入了献血行列。今年6月14日是第五个“世界献血者日”。在网上我看到了朋友写的献血博文提醒了我，17日临沂市红十字会中心血站定时（逢集日）到我县来采血，我终于实践了愿望。
　　据资料：按规定适量献血还有许多好处，可预防、缓解高脂（粘）血症，降低心脑血管病、癌症的发生。一个成年人的总血量约为4000-5000毫升；献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤；一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，能增进造血功能，促进新陈代谢。健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。
　　自觉参加无偿献血，是美好爱心的体现，是救死扶伤的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的心灵得到净化、精神得到慰藉、生活更加充实；适量参加献血可以延年益寿，为国家血库添血，为患者做贡献；如果献够了1000毫升，就可以终身免费用血，只要拿着献血证，你的亲人也会得到优惠，帮助别人的同时也帮助了自己。促进、改善心理健康，是健康长寿的重要要素。
　　据说：规定献血的最大年龄为55岁，我计划从此每年献血2次，一直到不允许我献血为止。